Seneste indlæg

  • Blomkålscurry. Varm, sund og mættende forårsret

    Blomkålscurry. Varm, sund og mættende forårsret
  • Tomatsalsa med rød peberfrugt og karrypasta

    Tomatsalsa med rød peberfrugt og karrypasta
  • Sådan får du brugt dine rugbrødsrester

    Sådan får du brugt dine rugbrødsrester
  • Sund spaghetti carbonára

    Sund spaghetti carbonára

Rugbarer med chokolade – sundt, lækkert og nemt mellemmåltid

Jeg er ret begejstret for sunde, mættende og velsmagende mellemmåltider, der kan tages med på tur, spises med én hånd (f.eks. fordi der sidder en baby på den anden arm) eller holde det lave blodsukker…

læs videre
Del dette:

Grønne proteinmuffins

De her glutenfrie proteinmuffins med spinat, hytteost og æg er geniale som et sundt og hurtigt mellemmåltid. De er lækre svampede, hvilket sammen med knas fra nødderne giver et modspil til den ellers ret fyldige (og…

læs videre
Del dette:

Raw hapsere med dadler og ananassaft

Selvom disse sunde kugler af tørrede frugter ikke er helt kalorielette, er der også masser af gode ting i dem og de er lynhurtige at lave. De er desuden raw og glutenfrie, hvis man går op…

læs videre
Del dette:

Grove madpakkesnegle med pesto og lufttørret skinke

Det virker måske en smule off-topic her på årets sidste dag, hvor Blogland er fyldt med statusser og tilbageblik på året, der er gået. Men jeg har længe gerne villet dele denne opskrift på grove…

læs videre
Del dette:

Sunde hjemmelavede müslibarer med chiafrø

Med udgangspunkt i opskriften på “ammebomben” har jeg i et stykke tid forsøgt at lave sunde hjemmelavede müslibarer med masser af gode fedtsyrer og uden alt for meget tilsat sukker. Det gik egentlig ganske godt, ikke…

læs videre
Del dette:

Tags