Hvad er foodprepping? Læs indlægget og se videoen

Snitter du grøntsager til flere dage ad gangen, bliver der samlet set mindre opvask. Det bliver også nemmere for dig at lave mad de følgende dage. Konceptet kaldes at forberede eller preppe sin mad. Men…

læs videre
Share:

Foodprepping: Følg med i temaet hen over sommeren

Bloggen her begynder så småt at gå i ferie-mode. Men inden da, vil jeg lige tease for, at jeg hen over sommeren kommer til at lægge en del indlæg omkring foodprepping ud. Det er jeg…

læs videre
Share:

Kostpsykologen Anne Mette: tarmsundhed, alenetid og hjemmelavet fond

I denne måned er det Kostpsykologen Anne Mette, som svarer på mine spørgsmål om sundhed i hverdagen. Anne Mette er autoriseret psykolog og er især optaget af, hvordan den mad vi spiser, påvirker os. Jeg…

læs videre
Share:

Sundhedsguru med plads til mælkesnitter og vinke-skinke

Sundhedsguru, kalder Mie sig, når hun med udgangspunkt i både sin uddannelse, sin erhvervserfaring og sine personlige oplevelser hjælper andre til at få et mere afslappet forhold til mad, sundhed, krop og vægttab. Mie er…

læs videre
Share:

Fysiomor sover sig til overskud og er fortaler for mindre træning, men mere bevægelse

Da jeg sendte en mail til Tina Stephansen aka Fysiomor for at spørge, om hun havde lyst til at deltage i min serie om Sundhed i hverdagen, kom der en autoreply retur. I den takkede…

læs videre
Share: